دكتر' محسن گركاني نژاد' روز سه شنبه در همايش روز جهاني قلب در فرهنگسراي كوثر شهر كرمان، افزود: زنان مديران خانه ها هستند و از اين نظر بايد علاوه بر شناسايي عوامل خطرزاي موثر در ابتلا افراد به بيماري هاي قلبي و عروقي بايد راههاي مقابله با آن را نيز بدانند.
وي اظهار داشت: زنان به عنوان مديران خانه ها بايد بسياري از رفتارهايي را كه به عنوان عامل خطر براي بيماران قلبي در خانه ها وجود دارد، شناسايي كنند. وي اضافه كرد: پيشرفت و صنعتي شدن جوامع باعث افزايش استرس ها و حذف فعاليت هاي ورزشي و استفاده بيشتر از انواع غذهاي مضر بويژه فست فودها شده است. وي خاطر نشان كرد: زنان مي توانند با مديريت خوب در خانه ها افراد خانواده را به سوي انجام فعاليت هاي ورزشي و همچنين تغيير الگوي تغذيه تشويق نمايند.
معاون بهداشتي دانشگاه علوم پزشكي كرمان در ادامه گفت: متاسفانه بسياري از عادت هاي بد به عنوان يك فرهنگ غلط جايگزين فرهنگ هاي سالم شده است، به طوري كه اكنون ميوه فروشي ها در سطح شهر جاي خود را به فروشگاه هاي فست فود و يا پيتزا فروشي ها داده است. وي با تاكيد بر اينكه از اكنون بايد روش زندگي خود را براي مقابله با بيماري هاي قلبي و عروقي تغيير داد، افزود: براي جلوگيري از اينگونه بيماري ها بايد روزانه فعاليت هاي ورزشي داشت. دكتر گركاني نژاد خاطر نشان كرد: عدم استفاده از دخانيات و مشروبات الكلي، دوري از مصرف مواد غذايي مانند فست فودها، انواع نوشابه ها و همچنين استفاده صحيح در مصرف نمك از مواردي به شمار مي رود كه براي جلوگيري از بيماري هاي قلبي و عروقي موثر است. وي همچنين با اظهار تاسف از اينكه اكنون فعاليت هاي بدني افراد در سطح جامعه كاهش يافته است بر احياء بازي هاي سنتي به جاي بازي هاي كامپيوتري در جامعه تاكيد كرد. دكتر گركاني نژاد، استرس، اضطراب و افسردگي را در ابتلا افراد به بيماري هاي قلبي و عروقي موثر دانست و گفت: بروز انواع استرس ها به نوع زندگي شهري افراد برمي گردد.