درد می تواند به هرعلتی ایجاد شود، منشاء برخی دردها، آسیب های روحی و روانی است که به این نوع، دردهای سایکو سوماتیک یا روان تنی می گویند.

بیشترین علت دردهای سایکو سوماتیک، استرس و تنش های روزمره است که در طول روز و محیط اطراف ایجاد می شود.

دردهای جسمی، می تواند به علت ضربه یا تروما، عفونت ها، مسمومیت ها، برهم خوردن تعادل فیزیولوژی بدن، گرما، بی حرکتی، فشارزیاد، بد قرار گرفتن در یک حالت، ورزش های سنگین و بسیاری از عوامل دیگر ایجاد شود.

درد می تواند یکی از عوامل مهم و شکایت اصلی افراد در مراجعه به پزشک ومراکز درمانی باشد اما باید این نکته را باید در نظر گرفت درد یک علامت است، نه بیماری و توجه نکردن به این هشدار می تواند لطمات جبران ناپذیری را برای فرد ایجاد کند.

هرشخص درد را به نوعی تفسیرمی کند زیرا تعریفی برای شدت میزان درد عنوان نشده، یکی از راههای سنجش میزان درد شماره گذاری 0تا 10 است  که در عین سادگی بسیار کارآمد می باشد.

دراین نوع سنجش، از فرد سوال می شود عددی که به درد خود می دهید چه میزان است و فرد با اعلام یک شماره از صفر تا 10 شدت درد را  در بدن خود بیان می کند و بر این اساس هر چه شماره عنوان شده بیشتر باشد میزان شدت درد بالاتر و خطر بیشتری فرد را تهدید می کند.

انواع درد :

دردهای فشارنده: دربیان علائم این درد ها فرد به سنگینی مانند قرارگرفتن در بین دو جسم سخت  اشاره می کند؛ در این نوع درد که بیشتر دردهای قلبی از این نوع هستند، فرد احساس تنگی نفس دارد.

بیماری های ریه و وارد شدن ضربه های مستقیم به قفسه سینه  نیز اینگونه دردها را دارند که این از اورژانسی ترین علائم می باشد.

البته باید توجه داشت تشخیص دردهای قلبی با سایر دردها بسیارمشکل است به عنوان مثال گاهی درد در ناحیه دستگاه گوارش در قسمت فک، میان دو کتف و یا به صورت خستگی در ناحیه پشت احساس می شود.

دردهای متناوب و یا تواتری:

این دردها مانند یک موج هستند و فرد در بیان آن احساس ضربان دارد به عنوان مثال دردهای کلیوی و دردهای ناشی از مشکلات عروقی مانند میگرن از نوع دردهای متناوت و یا تواتری است. همچنین عفونت های دستگاه گوارش نیزبیشتر به صورت متناوب می باشد.

دردهای خیالی: این دردها بیشتردر افرادی که بر اثر حادثه عضوی را از دست می دهند دیده می شود.

درد در زمان ها ومکان های گوناگون مانند گرما، سرما و یا در طول شب دارای شدت وضعف است، برخی درد ها در فضای تاریک از شدت آن کاسته و در نور و روشنایی شدیدتر می شود، بنابراین شناسایی و بیان زمان ومکانی که درد اتفاق می افتد، بسیار به تشخیص، درمان وکاهش درد کمک می کند.

نکته مهم این است، برخی بیماری ها مانند دیابت به دلیل تخریب عروق و اعصاب این سیستم هشدار دهنده بدن را مختل و یا از کار می اندازد و این بزرگترین خطر است بویژه در بیماری های عروق قلبی و مغزی که فرد دردی را حس نمی کند و شکایتی را ابراز نمی کند وهمین باعث مرگ ناگهانی فرد  می شود.

 بنابراین افرادی که به بیماری دیابت مبتلا هستند باید به تعریق مانند شبنم روی صورت وپیشانی توجه و کنترل دائم فشار خون، معاینات دوره ای و کنترل نوار قلب را داشته باشند.  

همچنین باید سردرد ها را بویژه در کودکان و جوانان جدی گرفت، زیرا نخستین علامت در بیماری های مغز واعصاب سردرد است و اگراقدام لازم برای این درد صورت نگیرد سطح هوشیاری در فرد کاهش و یا مرگ برایش رقم می خورد.

البته باید براین نکته تأکید کرد سردردهای طولانی مدت حتما باید پیگیری شود اما    در کودکان بلافاصله به پزشک متخصص مراجعه شود.

از مصرف مسکن ها بدون تجویز پزشک خودداری کنید زیرا از کار انداختن این سیستم باعث پیشرفت و حاد تر شدن وضعیت جسمی شما می شود. مواد مخدر به علت خاصیت بی دردی که ایجاد می کنند خود عامل مرگ های ناگهانی هستند. مواد مخدر صنعتی باعث بالا رفتن فشار داخل مغزی و عروقی شده و با شروع سردرد فرد را به نابودی می کشاند.

دردهای ناحیه شکمی نیز بسیار مهم و جدی هستند و باید حتما به پزشک مراجعه کرد، استفاده از کیسه های آب گرم، مصرف داروهای سنتی و انواع مسکن  برای درمان و یا کاهش این نوع درد باید خودداری کرد زیرا احشاء شکمی ارتباط نزدیک با هم دارند و تشخیص محل و نوع درد و هرگونه اختلال می تواند دیگر احشاء را درگیر کند.

استرس وتنش ها باعث بروز بسیاری از بیماری ها مانند "اسئوآرتریت" می شود. بدخوابی، بیماری های شغلی، عدم رضایت شغلی نیز می تواند باعث ایجاد انواع درد ها از سردرد تا کمردرد و دردهای دستگاه گوارش شود.

در پایان باید این نکته را متذکر شد، درد یک هشدار است و باید آن را جدی بگریم زیرا قطع این زنگ خطر گاهی جبران ناپذیر خواهد بود.