به گزاش روابط عمومی معاونت فرهنگی دانشجویی دانشگاه، این کارگاه ها با عناوین "سواد سلامت"، "مهارت های سبک زندگی سالم" و "آشنایی با انواع مواد مخدر، الکل و روش های پیشگیری از آن" برگزار شد.

در این کارگاه انیس منتظری خادم و بتول پورجوپاری کارشناسان سلامت و روان اداره مشاوره دانشگاه مطالب آموزشی را به شرکت کنندگان ارائه کردند.

آشنایی با مشکلات روانشناختی از جمله افسردگی، اضطراب، بی خوابی، ترس و...، ارائه شیوه ها و راهکارهایی جهت مراقبت از سلامت روان و افزایش تاب آوری در رویارویی با رویدادهای چالش برانگیز زندگی و بهبود کیفیت زندگی از مباحث ارائه شده در کارگاه سواد سلامت بود.

در کارگاه سبک زندگی سالم در خصوص تغذیه سالم، خواب کافی و فعالیت های بدنی منظم موثر بر بهزیستی و رضایتمندی درونی آموزش داده شد. 

شناخت انواع مواد مخدر و اثرات آنها بر ساختار مغز، جسم و سلامت روان انسان، اپیدمیولوژی مصرف الکل در جهان و ایران و روش های پیشگیری از آن، از مطالب ارائه شده در کارگاه آشنایی با مواد مخدر و الکل بود.