روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کرمان
کد : 24913-75756      تاریخ انتشار : دو شنبه 24 اذر 1404 تعداد بازدید : 109

معاونت درمان | کارگاه آموزشی کنترل خشم برگزارشد

کارگاه آموزشی کنترل خشم برگزارشد
کارگاه آموزشی کنترل خشم ویژه کلیه ی کارکنان مراکز دولتی، خصوصی، نظامی و تابعه دانشگاه، 24آذرماه در محل سالن ماهان معاونت درمان دانشگاه برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی معاونت درمان دانشگاه، در این کارگاه نکاتی از جمله تاثیرات منفی خشم بر روی سلامت جسمانی و سلامت روان ، شغل، روابط فرد، شیوه کنترل خشم و مهار آن با استفاده از تکنیک هایی مانند تکنیک حل مساله، تاب آوری و روش های مراقبت از خود، حفظ آرامش در شرایط تنش زا، استفاده از شوخ طبعی جهت کاهش استرس و رفع فضای متشنج در مسیرکاهش خشونت توسط دکتر سعیده همایی متخصص روان پزشکی  بیان شد.