به مناسبت هفته جهانی سلامت مردان؛
به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کرمان، این متخصص آموزش و ارتقای سلامت، گفت: مردان بهطور طبیعی نسبت به زنان هیکل بزرگتری دارند، وزنههای سنگینتری بلند میکنند و در میدان بازی اغلب نقش مدیریت و رهبری را ایفا میکنند؛ بهعبارتی قویتر هستند. اما باید توجه داشت که از نظر بهداشتی و سلامتی، آسیبپذیرترند.
دکتر سید وحید احمدی طباطبایی افزود: مطالعات جهانی در اکثر کشورها نشان داده که مردان در معرض خطر بالاتری برای برخی از بیماریها قرار دارند؛ مانند بیماریهای قلبی-عروقی، سکتههای مغزی، دیابت، بیماریهای ریوی و پرفشاری خون.
وی ادامه داد: با اینکه این بیماریها در مردان بیشتر از زنان مشاهده میشود، اما در مقابل، برخی بیماریها مانند آرتریت و افسردگی در زنان شیوع بیشتری دارد.
وی با اشاره به تحقیقات علمی گفت: میانگین طول عمر مردان نسبت به زنان کمتر است. در کشور ما، متوسط طول عمر زنان حدود ۷۵ تا ۷۶ سال است، در حالی که این عدد برای مردان تقریباً ۴ سال کمتر است.
وی ناتوانی در سالمندی را نکته مهمی بیان داشت و گفت: اگرچه زنان طول عمر بیشتری دارند، اما سالهای بیشتری را با ناتوانی جسمی سپری میکنند. بهعنوان مثال، بسیاری از زنان سالمند با مشکلاتی مانند درد زانو و دشواری در راه رفتن مواجه هستند.
دکتر طباطبایی در پاسخ به سوال چرا این تفاوتها بین زنان و مردان وجود دارد؟ گفت: پاسخ ساده و یکتایی برای آن وجود ندارد، بلکه ترکیبی از عوامل زیستی، اجتماعی و رفتاری در این تفاوت نقش دارند.
وی ادامه داد: از نظر زیستی، تفاوتهای هورمونی و ژنتیکی اهمیت دارد. مثلاً زنان دو کروموزوم X دارند، در حالی که مردان یک کروموزوم X و یک Y دارند. وجود دو کروموزوم X در زنان این امکان را فراهم میکند که اگر یکی دچار جهش شود، کروموزوم دوم آن را تا حدودی جبران کند.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان، افزود: از لحاظ اجتماعی، مردان بیشتر تحت فشار کاری قرار دارند، پرخاشگری بالاتری از خود نشان میدهند و بهطور کلی رفتارهای رقابتیتری دارند، اغلب احساساتشان را بروز نمیدهند و کمتر با خانواده یا دوستان در میان میگذارند. در حالی که زنان معمولاً با دوستان، خواهر یا سایر اعضای خانواده درباره احساسات و مشکلاتشان صحبت میکنند.
وی این تفاوت ها را از از نظر رفتاری نیز بررسی کرده و گفت: مردان بیشتر در معرض رفتارهای پرخطر هستند؛ مثل نبستن کمربند ایمنی، استفاده نکردن از کلاه ایمنی، مصرف دخانیات و مواد مخدر، یا بیتوجهی به تغذیه سالم و این سبک زندگی، خطر ابتلا به بیماریها را افزایش میدهد.
احمدی طباطبایی تشریح کرد: یکی دیگر از مسائل مهم این است که مردان کمتر از زنان به مراکز بهداشتی و درمانی مراجعه میکنند و معمولاً از انجام چکاپهای پزشکی پرهیز میکنند.
وی در بیان علت این موضع گفت: دیدگاههای سنتی درباره مردانگی و غرور مردانه باعث میشود برخی از مردان احساس کنند مراجعه به پزشک نشانه ضعف است؛ در حالی که این طرز فکر نادرست میتواند جان آنها را به خطر بیندازد.
وی به مردان توضیه کرد: همانطور که با دقت و نظم از خودروی شخصی یا موتورسیکلتشان مراقبت میکنند، به وضعیت جسمی و روانی خودشان هم توجه داشته باشند. نباید منتظر علامت یا درد بمانند تا به پزشک مراجعه کنند و مراقبت باید پیشگیرانه باشد.
طباطبایی در پایان خاطر نشان کرد: بدن انسان مثل یک ماشین پیچیده است که نیاز به رسیدگی منظم دارد. سبک زندگی سالم، کاهش رفتارهای پرخطر، مراجعه منظم به پزشک و اهمیتدادن به سلامت روان، گامهایی ساده اما بسیار مؤثر برای داشتن زندگی سالمتر و طول عمر بیشتر است.