همه چیز درباره انتخاب عینک آفتابی؛
اشعههای UVA و UVB که از خورشید ساطع میشوند، میتوانند خسارتهای جدی به ساختارهای مختلف چشم وارد کنند و حتی منجر به مشکلاتی همچون التهاب قرنیه، آب مروارید و آسیب به شبکیه شوند. انتخاب یک عینک آفتابی مناسب و با کیفیت از اهمیت ویژهای برخوردار است. دکترمهدی شریف زاده چشم پزشک و فلوشیپ گلوکوم و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان در این مقاله به بررسی اهمیت عینک آفتابی، ویژگیهای ضروری آن، رنگها و کاربردهای مختلف لنزها، فناوریهای رایج در تولید لنز، اشتباهات رایج در انتخاب عینک، افرادی که بیشتر به عینک آفتابی نیاز دارند و نکات پزشکی مربوط به آسیبهای نوری پرداخته است.
چرا عینک آفتابی مهم است؟
UVA و UVB اشعه های ساطع از خورشید هستند که میتوانند باعث آسیب به ساختارهای چشم شوند مثل : قرنیه (ایجاد التهاب نوری یا کراتیت)،عدسی چشم (تسریع آب مروارید)،شبکیه (آسیب ماکولا)، پلکها (چروک، لکه و حتی سرطان پوست)
ویژگیهای ضروری یک عینک آفتابی خوب:
۱)جذب 100٪ اشعه UVA و UVB یا برچسب UV400 یا 100% UV Protection
۲)فریم بزرگ یا اطرافپیچ (Wrap-Around) برای پوشش جانبی
۳)لنز بدون تحریف دید (بدون موج و انحنا)
۴)ضد خش و مقاوم به ضربه
۵)پلاریزه (Polarized): کاهش بازتاب نور از سطح آب، برف و جاده
رنگ لنز متناسب با کاربری
که از بین موارد بالا مهمترین ویژگی همان مورد اول یعنی UV 400 بودن است
رنگ لنزها و کاربردشان:
رنگ کاربرد
خاکستری: دید طبیعی، مناسب رانندگی
قهوهای : افزایش کنتراست، مناسب فضای باز
زرد / طلایی: افزایش دید در نور کم یا مه
آبی / صورتی / قرمز: بیشتر برای زیبایی؛ اگر UV فیلتر داشته باشند، قابل قبول هستند
فناوریهای رایج در لنزها
جذب کامل اشعه های UVA و UVB با UV 400
پوشش آینهای (Mirror)
بلاریزه بودن POLARIZED مثل عکس زیر
لنزهای فتوکرومیک (Photochromic): تغییر تیرگی با نور خورشید
پلیکربنات: مقاوم، سبک، ضدضربه (ویژه کودکان و ورزشکاران)
---
عکس سمت راست با عینک پلاریزه و عکس سمت چب با عینک غیر پلاریزه
اشتباهات رایج:
«تیره بودن لنز» به معنای محافظت UV نیست.
استفاده از عینک بدون فیلتر UV میتواند آسیب بیشتری ایجاد کند چون باعث باز شدن مردمک میشود.
چه کسانی بیشتر به عینک آفتابی نیاز دارند؟
کودکان (چشم حساستر دارند)
افراد با سابقه جراحی چشم (مثل آب مروارید)
کسانی که داروهای حساسکننده به نور مصرف میکنند (مثل داکسیسایکلین)
کار در فضای باز، ارتفاعات یا محیطهای بازتابنده مثل برف و آب
نکات پزشکی:
UVA باعث تخریب در عمق چشم (عدسی و شبکیه) میشود.
UVB بیشتر سطحی عمل میکند و باعث التهاب قرنیه (کراتیت نوری) میشود.
عینک آفتابی مناسب از پیری زودرس و سرطان پوست اطراف چشم جلوگیری میکند.
نتیجهگیری:
عینک آفتابی فقط یک وسیله زینتی نیست.
بلکه یک ابزار ضروری برای سلامت چشم، زیبایی پوست اطراف چشم، و محافظت در برابر آسیبهای نوری است.
همیشه از عینکی استفاده کنید که دارای فیلتر 400UV باشد و متناسب با شرایط نوری زندگیتان انتخاب شود