سه شنبه 21 مهر 1405
کد : 24923-14097      تاریخ ایجاد : دو شنبه 29 ابان 1391   تعداد بازدید : 439

با شاد بودن از بیماری های قلبی جلوگیری کنیم

یک اپیدمیولوژیست و عضو هیأت علمی دانشگاه، در همایش روز جهانی دیابت و قلب گفت: بیماری های قلبی و عروقی یکی از شایع ترین علل مرگ و میر در دنیا هستند.

دکتر علی اکبر حق دوست افزود: اگر چربی، قند و کلسترول در رگ های بدن انسان رسوب کنند منجر به تصلب شرایین شده و خون رسانی به قلب را با مشکل مواجه می کند.
               
وی ادامه داد: یکی از علل سیاه شدن و در نهایت قطع شدن دست و پای بیماران دیابتی، بسته شدن و خشک شدن رگ های آنها است. وی گفت: بر خلاف تصور عموم که فکر می کنند این رسوب گذاری در سنین بالا اتفاق می افتد، رسوب گذاری در رگ های از سنین 15- 16 سالگی آغاز می شود. حق دوست گفت: تغذیه و فعالیت بدنی مناسب می تواند این رسوبات را به حداقل ممکن برساند. وی گفت: قند خون یکی از عوامل این رسوب گذاری بوده و کنترل آن از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. دکتر حق دوست افزود: هرچه قند خون انسان کمتر باشد بهتر است تا زمانی که با علائم افت قند خون مانند سرگیجه و بی حالی همراه نشود. وی اشاره کرد: یکی دیگر از عوامل رسوب گذاری در عروق، فشار ها و نگرانی های عصبی است که باید آنها را کنترل کرد. وی ادامه داد: زندگی هر انسانی از استرس و فشار عصبی برخوردار است اما مسئله مهم کنترل کردن این فشارهای عصبی است. دكترحق دوست گفت: شاد بودن مانع خوبی برای مشکلات است که باعث می شود استرس و فشار عصبی در انسان کم شده و در نتیجه رسوب گذاری قند و چربی نیز کاهش یابد.

نظر شما :
captcha