به گزارش وب دا، دکتر" نوذر نخغی" در این رابطه با بیان اینکه در بیماری های غیر واگیر با عامل خطر(ریسک فاکتور) بیشتر در ارتباط هستیم، گفت: به عنوان مثال علت بروز بیماری هاری، ویروس هاری است که در اثر گازگرفتن سگ ایجاد می شود اما برای بیماری صرع نمی توان علت آنرا به راحتی مشخص کرد.
وی ادامه داد: پرفشاری خون از بیماری هایی به شمار می رود که عوامل ریسک فاکتور بسیار قوی دارد.
وی عوامل ریسک فاکتور پرفشاری خون را به دو گروه عوامل قابل تغییر و غیر قابل تغییر تقسیم بندی کرد و اظهار داشت: سن و سابقه فامیلی جزء عوامل غیر قابل تغییر در این بیماری است.
وی بیان کرد: اضافه وزن و چاقی، مصرف نمک زیاد، کم بودن فعالیت فیزیکی، مصرف کم میوه و سبزیجات و استرس زیاد از گروه قابل تغییر در عوامل ریسک فاکتور پر فشاری خون به شمار می رود.
وی اضافه کرد: تغییر این عوامل ریسک فاکتور در پیشگیری از بروز بیماری پرفشاری خون در فرد موثر است.
دکتر نخعی در ادامه گفت: همچنین کودکانی که در دوران شیرخوارگی شیر مادر مصرف نکرده اند، در زمان بزرگسالی احتمال پرفشاری خون در آنها بیشتر است.
وی اضافه کرد: وزن کم نوزاد هنگام تولد، استعمال سیگار در دوران بارداری و استرس مادر در دوران بارداری از ریسک فاکتورهایی به شمار می روند که احتمال ابتلا فرد به بیماری پرفشاری خون در زمان بزرگسالی را بیشتر می کند.
دکتر نخعی در ادامه به اقدامات انجام شده در کشورهای پیشرفته برای کنترل بیماری پرفشاری خون اشاره کرد و گفت: بسیاری از این کشورها با کنترل وزن و افزایش فعالیت بدنی موفق به کاهش پرفشاری خون در افراد جامعه شده اند.
وی ادامه داد: به عنوان مثال مصرف روزانه 1200 تا 1300 گرم سدیم در کانادا باعث شد که از ابتلا یک میلیون نفر از جمعیت 34 میلیونی این کشور به پرفشاری خون جلوگیری شود.
وی اضافه کرد: همچنین کاهش مصرف نمک و افزایش فعالیت بدنی در کشور آمریکا باعث شد، 14 درصد مرگ ناشی از سکته مغزی، 9 درصد مرگ ناشی از سکته قلبی و هفت درصد کل مرگ ها در این کشور کاهش یابد.
دکتر نخعی ترک عادت هایی چون مصرف تنقلات، فست فودها، بازی های رایانه ای را در پیشگیری از بروز بیماری پرفشاری خون در افراد موثر دانست و گفت: اگر بخواهیم از این بیماری در جامعه پیشگیری کنیم باید کودکانمان را از عادت هایی که دارند، ترک دهیم.