چهار شنبه 22 مهر 1405
کد : 24923-15200      تاریخ ایجاد : چهار شنبه 3 اردیبهشت 1393   تعداد بازدید : 156

خانواده، جامعه، يك عمر سلامت

به طور معمول پنج نهاد بنيادي را در همه جوامع مي‌توان باز شناخت، اين نهادهاي پنج گانه عبارتند از خانواده ،آموزش و پرورش، دين، اقتصاد و حكومت.

 هر نهاد كاركرد و مسئوليت‌هاي خاصي دارد به عنوان مثال خانواده، به عنوان يك نهاد اجتماعي، الگوهاي رفتارمناسب و شايسته را به اعضايش منتقل مي‌كند.

خانواده مهمترين بخش جامعه است و فلسفه مراقبت‌هاي خانواده محور در حقيقت به رسميت شناختن خانواده در گستره سلامت جامعه مي باشد.

خانواده در طول حيات بشري نخستين موسسه براي اجتماعي كردن جوانان ونوجوانان بوده است. خانواده، پس از تولد فرزند براي مدت نسبتا قابل توجه ،تنها گروهي است كه كودك با آن تماس مستمر دارد . به همين دليل، خانواده در شكل گيري وجهه، نظر ها ، ارزش‌ها و باورداشت‌هاي كودك نقش اساسي را بر عهده دارد و بر نوع روابطي كه فرد با عوامل و نهادهاي اجتماعي ديگر دارد،تاثير مي گذارد.

براي آنكه داراي يك سيستم مراقبتي و سلامت با قدرت و با كفايت باشيم نقش و مشاركت خانواده ها خودنمايي مي‌كند. توسعه و مشاركت و همكاري خانواده با توجه به نقش كليه اعضا و تشريك مساعي و تبادل اطلاعات بر اساس ارزش‌ها و اعتقادات كل خانواده ميسر مي‌گردد.

هنجارهاي فرهنگي در درون خانواده ها شكل مي گيرد و نا هنجاريها را هم مي توان در خانواده ها اصلاح نمود. بسياري از آنچه رسوم اخلاقي ناميده مي شود، ممكن است بر اثر بي توجهي، بي برنامه ای ، حركات و جريان های هدايت نشده يا تغييرات عمدي يا برنامه ريزي شده دگرگون شوند.

هدف اساسي از تشكيل خانواده رسيدن به آرامش است  كه نهايت آن خوشبختي تعريف مي‌شود . اساس خوشبختي،برآيند آن زندگي با كيفيت است.                   يك عمر سلامت تنها با خود مراقبتي ميسر است، اين خود مراقبتي نه تنها براي جسم و روان شخصي تعريف مي‌شود بلكه مراقبت از  سایر اعضا خانواده را   در بر مي‌گيرد؛ همانطور كه گفته شد بر آيند آن كيفيت زندگي بيشتر و سالم زيستي و سلامت جامعه را تضمين مي نمايد.

احساس خوشبختي :

1-     9 سال بر طول عمر مي افزايد

2-     عامل موثر بر بهره وري و عملكرد شغلي و خلاقيت و عقلانيت و... ميگردد .

3-     عامل موثر در سلامت قلب و عروق مي باشد.

نشانه هاي زندگي با كيفيت نا مطلوب :

1-نارضايتي

2- اعتياد

3-افسردگي

4-     استرس

5-     بيماري هاي جسمي و رواني

6-     خود كشي

براي داشتن يك عمر سلامت بايد خود مراقبتي را به عنوان يك ارزش و يك فرهنگ در خانواده خود تبيين و به عنوان يك هنجار ارزشي پايه گذاري نماييم تا به  آنچه كيفيت  زندگي مي خوانيم  برسيم . اين امر مستلزم تغيير نگرش ما در خانواده و ايجاد مهارت زندگي در خودمان است و دانستن فرايند بهبود كيفيت زندگي .

بهبود كيفيت زندگي:

1-شناسايي افكار و عادت‌هاي فكري خوب و توجه آنچه در ذهن شما مي‌گذرد

2- آموختن و به چالش كشيدن آنان

3-جايگزيني افكار و باورهاي حيات بخش

عامل موثر بر يك عمر سلامت نقش خانواده بستگان و خويشان و روابط دوستانه صميمي در خانه و محل كار و اساس خوشبختي تنها خود مراقبتي مي باشد و آن هم با كسب مهارت‌هاي زندگي در خانواده و جامعه.

نظر شما :
captcha