در این برنامه که به همت گروه سلامت خانواده معاونت بهداشتی برگزار شد، معاون بهداشتی دانشگاه، رئیس مرکز بهداشت شهرستان کرمان و معاون بهزیستی کرمان حضور داشتند.
معاون بهداشتی دانشگاه در این برنامه گفت: بهتر است از این پس به جای واژه سالمند از واژه شهروند ارشد استفاده کنیم.
دکتر سید وحید طباطبایی گفت: در دوران سالمندی ورزش و تغذیه سالم از عوامل اساسی در تامین سلامت هستند.
وی افزود: ما از شهروندان ارشد جامعه خواهشمندیم هر چقدر در توان آنهاست به ورزش بپردازند و از مقدار کم شروع کرده و به تدریج آن را بیشتر کنند.
وی گفت: یک مسئله دیگر تغذیه سالم است که در این دوران مصرف غذای کم چرب و کم نمک و مصرف میوه و سبزیجات از اهمیت فراوانی برخوردار است.
طباطبایی افزود: استعمال دخانیات نه تنها برای شهروندان ارشد بسیار مضر است بلکه آنها نباید در معرض دود سایر افراد نیز قرار بگیرند.
وی گفت: همچنین افراد بالای 60 سال باید توجه داشته باشند که در سال حداقل 2بار برای چکاپ و بررسی وضعیت خود به پزشک مراجعه کنند.
همچنین معاون بهزیستی کرمان در این برنامه گفت: با تحرک می توان بیماری های قلبی عروقی، فشار خون و قند خون را کنترل کرد.
دکتر اسدی افزود:به دلیل وجود جاذبه زمین، ایستادن تنها باعث می شود دستگاه گوارش بهتر کار کند.
رئیس مرکز بهداشت شهرستان کرمان نیز گفت: ما در شهر کرمان 72 هزار و 351 نفر شهروند سالمند وجود دارد و ما امیدواریم زمانی برسد که همین تعداد سالمند در همایش ورزش صبحگاهی شرکت کنند.
دکتر سید جعفر ترابی افزود: محدودیت های دوران سالمندی نباید مانع به ثمر رسیدن موفقیت های گذشته شما شود.
وی ادامه داد: دور کردن دلهره و اضطراب، تقویت کردن ارتباطات اجتماعی، تقویت روابط معنوی و عشق ورزیدن، ورزش کردن، تغذیه مناسب و ورزش دادن مغز با فعال کردن آن راه کارهای دور کردن محدودیت ها در دوران سالمندی هستند.
وی در پایان گفت: با مراکز بهداشتی درمانی در ارتباط باشید و با مراجعه به آنها از طرح مراقبت نظام یافته سالمندان در آنجا استفاده کنید.
در حاشیه این مراسم مرکز بهداشت شهرستان کرمان با پرپایی پایگاه سلامت به ارائه خدمات بهداشتی شامل اندازه گیری وزن، قد، کنترل فشارخون، تعیین نمایه توده بدنی و اندازه گیری قند خون و ارائه مشاوره های بهداشتی به سالمندان پرداخت.