یادداشت/ به بهانه هفته ملی سالمندان؛
نقش خانواده در زندگی سالمندان:
• ایجاد حس امنیت و آرامش
• افزایش اعتماد به نفس و امید به زندگی
• پیشگیری از احساس تنهایی و افسردگی
• مراقبت از سلامت جسم و روان سالمند.
چگونه میتوانیم همراه سالمندان باشیم؟
-گوش دادن با حوصله: سالمندان نیاز دارند شنیده شوند. شنیدن صحبتها و خاطراتشان، به آنها احساس ارزشمندی میدهد.
-احترام گذاشتن: احترام به نظرات، تجربه و تصمیمهای سالمندان، جایگاه آنها را در خانواده حفظ میکند
--مشارکت دادن در کارها: مشورت گرفتن از سالمندان و مشارکت دادن آنها در تصمیمهای خانوادگی، حس مفید بودن را در آنها تقویت میکند.
-همراهی در فعالیتها: رفتن به پارک، خرید یا انجام کارهای ساده با سالمندان، باعث دلگرمی آنها میشود.
-توجه به سلامت آنها: یادآوری مصرف دارو، بردن به پزشک و ایجاد محیطی امن در خانه بسیار مهم است.
-صبوری و مهربانی: تغییرات رفتاری یا جسمی سالمندان طبیعی است. صبوری و رفتار محبتآمیز میتواند تأثیر زیادی در روحیه آنها داشته باشد.
نقش سالمند در خانواده:
سالمندان فقط نیاز به مراقبت ندارند؛ آنها سرمایههای انسانی و عاطفی خانوادهاند. با انتقال تجربه، تربیت نوهها و حضور معنویشان، به خانواده عمق و انسجام میبخشند.
مهین صابرماهانی
کارشناس برنامه بهداشت سالمندان معاونت بهداشتی دانشگاه