آگاهی از نشانه‌های اولیه از عوامل کمک کننده به تشخیص زودهنگام و شروع درمان مناسب است

به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شهرستان کرمان، در راستای هفته ملی دیابت، همایش دیابت با هدف توانمندسازی رابطین، سفیران و مراقبان سلامت مرکز بهداشت شهرستان کرمان در سالن شهدا سلامت بیمارستان باهنر کرمان برگزار شد.

در این رویداد، دکتر ساناز اسمعیلی رئیس مرکز بهداشت شهرستان کرمان ضمن بیان اهمیت دیابت و اثر این بیماری بر ارگان‌های بدن، خط اول درمان این بیماری را اصلاح سبک زندگی عنوان کرد.

دکتر مهدیه جمالی‌زاده فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم نیز مطالبی را در خصوص بیماری دیابت، راه‌های تشخیص و درمان بیماری، روش‌های تشخیصی شامل آزمایش‌های قند خون ناشتا، تست تحمل گلوکز و اندازه‌گیری هموگلوبین  A1c بیان کرد.

وی آگاهی از نشانه‌های اولیه مانند تشنگی زیاد، تکرر ادرار، خستگی و کاهش وزن غیرمنتظره را عوامل کمک کننده به تشخیص زودهنگام و شروع درمان مناسب عنوان کرد.

دکتر جمالی زاده با توجه به اهمیت نوسانات قند خون گفت: افراد دیابتی بهتر است از نان سبوس دار به دلیل فیبر موجود در آن استفاده کنند.

وی همچنین ضمن بیان اهمیت انجام  ورزش در افراد دیابتی افزود: با توجه به اینکه هدف از ورزش در فرد دیابتی کاهش مقاومت به انسولین است، ورزش باید به صورت روزانه یا یک در میان باشد.البته قبل از شروع ورزش بهتر است با پزشک مشورت شود.

سحر فلاحی کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان کرمان در خصوص تغذیه درمانی در دیابت گفت:  تغذیه درمانی برای پیشگیری و درمان دیابت تاثیر بسیار زیادی در کاهش هزینه های درمانی دیابت دارد.

در این همایش پردیس خادم نعمت الهی کارشناس سلامت روان مرکز بهداشت شهرستان کرمان نیز با توجه به اهمیت مدیریت استرس به ویژه در بیماران دیابتی گفت: استرس، تنش و برانگیختگی بدنی و ذهنی در واکنش به حوادث و تغییراتی است که سازگاری فرد را برهم می‌زند.

وی افزود: برخی از این تغییرات کوچک و جزیی بوده و سازگاری چندانی را نیاز ندارد ولی برخی دیگر، تغییرات بزرگی را در زندگی فرد به وجود می‌آورد و مستلزم تلاش زیادی برای سازگاری مجدد است.