در وبینار آموزشی پیشگیری از کم تحرکی مطرح شد:
به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شهرستان کرمان، این وبینار با هماهنگی واحد جوانی جمعیت سلامت خانواده و مدارس و همکاری واحد آموزش سلامت مرکز بهداشت شهرستان کرمان در سالن کنفرانس این مرکز برگزار شد.
دکتر رضوان ابوسعیدی پزشک خانواده مرکز بهداشت شهرستان کرمان ضمن تاکید بر اهمیت فعالیتهای ورزشی در نوجوانان گفت: فعالیتهای ورزشی منظم در نوجوانان علاوه بر تاثیر مستقیم بر ساخت و دوام استخوانها، مفاصل و عضلات، تاثیر مثبت بر حفظ تناسب اندام، پیشگیری از چاقی و اضافه وزن دارد و موجب افزایش نشاط، تقویت اراده و عملکرد ذهنی میشود.
پزشک خانواده مرکز بهداشت شهرستان کرمان ضمن ارائه نکاتی در خصوص سبک زندگی سالم به رابطه بیماریهای دوران میانسالی با عم تحرک در دوران نوجوانی اشاره کرد و از جمله دلایل شایع عدم تحرک در نوجوانان را نداشتن وقت کافی، عدم علاقه به اتمام ورزش و استفاده بیش از حد از فضای مجازی عنوان کرد.
در پایان توصیه های کاربردی در خصوص رعایت سبک زندگی سالم به همراه تغذیه مناسب و ورزش در نوجوانان ارائه شد.