آگاهی از «علائم قلب»؛
به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان بردسیر، دکتر احمدی چگنی با اشاره به اینکه بسیاری از بیماران علائم قلبی را با استرس، گرفتگی عضلات یا مشکلات گوارشی اشتباه می‌گیرند، افزود: نسبت دادن دردها و ناراحتی‌ها به عوامل ساده و روزمره می‌تواند باعث تأخیر در مراجعه و از دست رفتن فرصت درمان شود.
نقش استرس در بروز یا تشدید علائم قلبی
متخصص قلب و عروق بیمارستان قائم (عج) بردسیر، استرس و فشار عصبی را از عوامل تشدیدکننده علائم قلبی دانست و بیان کرد: دردهایی که بیش از ۵ تا ۱۰ دقیقه طول می‌کشند یا با تنگی نفس، عرق سرد، ضعف شدید، بی‌حالی یا کاهش سطح هوشیاری همراه‌اند، به‌ویژه در افراد دارای سابقه بیماری قلبی، چربی خون بالا، دیابت و فشار خون بالا، نیازمند مراجعه فوری به مراکز درمانی هستند.
علائم «گول‌زننده» در گروه‌های خاص جمعیتی
دکتر احمدی چگنی تأکید کرد: در برخی بیماران، به‌ویژه دیابتی‌ها، سالمندان، خانم‌ها و مصرف‌کنندگان مواد مخدر، بیماری قلبی ممکن است با علائم غیرمعمول یا خفیف بروز کند و نباید تنها به شدت درد یا ظاهر ساده علائم اکتفا کرد.
نشانه‌های کلیدی و هشداردهنده
وی از تعریق سرد ناگهانی، تهوع و درد بالای شکم، ضعف و خستگی غیرمعمول به‌عنوان علائمی یاد کرد که می‌توانند نشانه مشکلات قلبی باشند، حتی اگر درد واضح قفسه سینه وجود نداشته باشد. او با اشاره به مفهوم «قاتل خاموش» گفت: در برخی افراد، بیماری قلبی تا مراحل پیشرفته بدون علامت واضح پیش می‌رود و بعدها با نارسایی قلبی خود را نشان می‌دهد.
ویژگی‌های تنگی نفس قلبی
به گفته این متخصص، تنگی نفس قلبی معمولاً هنگام فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی، بالا رفتن از پله یا مسیرهای سربالایی بروز می‌کند و فرد را وادار به توقف و استراحت می‌کند. همچنین بروز تنگی نفس شدید در حالت خواب یا چند ساعت پس از آن و نیاز به استفاده از چند بالش زیر سر، می‌تواند نشانه درگیری قلبی باشد و در صورت تکرار، حتماً باید جدی گرفته شود.
سن ابتلا به بیماری‌های قلبی؛ فراتر از تصور رایج
دکتر احمدی با اشاره به اینکه بیماری‌های قلبی فقط مختص سالمندان نیست، گفت: هرچند شیوع این بیماری‌ها از حدود ۴۰ سالگی به بعد بیشتر می‌شود و در آقایان زودتر و در خانم‌ها معمولاً حدود یک دهه دیرتر (پس از یائسگی) بروز می‌کند، اما تغییر سبک زندگی، بی‌تحرکی، مصرف فست‌فود و استرس بالا، سن ابتلا را در برخی افراد کاهش داده است. به همین دلیل، توجه به سلامت قلب باید از سنین پایین‌تر و با جدیت بیشتری دنبال شود.
بیماری‌های قلبی مادرزادی
دکتر محمدمهدی احمدی چگنی، متخصص قلب و عروق، با اشاره به بیماری‌های قلبی مادرزادی گفت: این بیماری‌ها معمولاً در دوران کودکی از طریق غربالگری شناسایی می‌شوند. برخی از آن‌ها ممکن است خودبه‌خود بهبود یابند، اما برخی دیگر نیازمند درمان‌های تخصصی‌تر هستند.
تنگی نفس ناشی از بیماری‌های قلبی؛ علائم و هشدارها
وی در برنامه «زندگی زیباست» توضیح داد که تنگی نفس قلبی اغلب هنگام فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی، بالا رفتن از پله یا مسیرهای سربالایی بروز می‌کند و فرد احساس فشار و تنگی در قفسه‌سینه پیدا می‌کند و ناچار به توقف و استراحت می‌شود.
تنگی نفس در هنگام خواب؛ هشداری جدی
به گفته دکتر احمدی، بیدار شدن ناگهانی در طول شب به دلیل تنگی نفس یا نیاز به استفاده از چند بالش برای تنفس راحت‌تر، از علائم مهم مشکلات قلبی است و باید حتماً مورد بررسی پزشکی قرار گیرد.
کاهش سن ابتلا و عوامل خطر
این متخصص افزود: کاهش فعالیت بدنی، مصرف فست‌فود، استرس و بی‌تحرکی باعث شده سن ابتلا به بیماری‌های قلبی کاهش یابد و افراد جوان‌تر نیز در معرض خطر قرار گیرند.
بیماری‌های قلبی مادرزادی و ظهور دیرهنگام
وی توضیح داد که باوجود شناسایی بیماری‌های مادرزادی در کودکی، برخی نواقص ممکن است در بزرگسالی با علائمی مانند نارسایی قلبی خود را نشان دهند و نیاز به پیگیری‌های منظم دارند.
تأکید بر سبک زندگی سالم
دکتر احمدی چگنی رعایت سبک زندگی سالم را مهم‌ترین عامل پیشگیری دانست و موارد زیر را توصیه کرد:
- فعالیت بدنی روزانه
- تغذیه سالم با مصرف بیشتر میوه و سبزیجات
- پرهیز از دخانیات
- کنترل استرس در زندگی روزمره